39岁的乔·英格尔斯在墨尔本接受采访时透露，自己已经超过1500天没有饮酒。这一改变源于他在2022年因膝伤进行康复时戒酒，现在这个习惯已经持续了三年多。他表示，戒酒在康复期间并不困难，因为这只是他保持健康的重要部分之一。他和密尔沃基雄鹿的队友曾开玩笑，打完第一场比赛后要一起喝酒，结果比赛结束时，他却只是感到有些迷茫。经过十个多月的康复，他开始反思，“我真的需要酒吗？”
他的妻子蕾娜，曾是一名无板篮球运动员，现在是教练和商人，她在社交媒体上为两人这一成就感到自豪，并提到这可能让身边的人感到不适。英格尔斯认为这一现象与澳大利亚文化息息相关，因为在澳大利亚，社交时通常会选择啤酒或咖啡。不过，他对于这样的选择并未感到太大的困扰，“过了一段时间，你根本不会去想它。”
在结束了12个赛季的NBA生涯后，英格尔斯重返澳大利亚，加盟NBL的墨尔本联队。他和家庭正在适应新的生活状态，过去他每年要参加40多场客场比赛，而现在情况有所不同。虽然这支备受期待的球队尚未完全磨合，但他在新赛季开局时表现不错。
他仍时刻关注着NBA动态，并表示会像普通球迷一样观看比赛，阅读相关资讯。对于本·西蒙斯的跟腱重伤，他表示感到心痛，并希望他能够好转。“自私一点地说，我们希望他能够为国家队效力。”
谈及年轻球员，英格尔斯认为胜利比个人数据更为重要，同时对年轻化的球队表达了期望。在NBA新赛季中，英格尔斯认为一些澳大利亚球员如乔克·兰代尔和马蒂斯·赛布尔可能会给人留下深刻印象。
英格尔斯刚过39岁生日，与墨尔本联队签下两年合同，目前他的场均数据为11分、4次助攻和4个篮板。尽管推迟了一天采访是因为需要治疗，但他表示身体状态良好，“我感觉自己就像21岁一样。”
作为一名年长球员，英格尔斯成为了NBA顶尖角色球员之一，以出色的外线投篮和球场智商而闻名。他在场外显得深思熟虑，能够与各类观点进行健康的讨论。对于体育博彩话题，他认为这是一个复杂问题，既需要收入又要维护诚信。他表示，自己对于博彩的态度持保留意见，喜欢小赌怡情，但并不依靠它生活。
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